تغيير نمط الحياة من خلال “تحدي الـ 60 دقيقة”
أطلقت أمانة محافظة جدة مبادرة جديدة تحت عنوان “جدة تمشي” بالتعاون مع وزارة الصحة وفرع وزارة الرياضة، تهدف هذه المبادرة إلى تعزيز نمط الحياة الصحي وزيادة ممارسة الأنشطة الرياضية بين المواطنين.
تسعى المبادرة لرفع مستوى الوعي بأهمية ممارسة الرياضة وكيفية دمجها في الحياة اليومية. يشهد الحدث نزول عدد كبير من المواطنين بمشاركة في تحديات مميزة تهدف إلى تحفيز المجتمع على النشاط والحركة، حيث تقدم أمانة جدة مجموعة من الفعاليات المتنوعة.
تحديات مميزة للجميع
تتضمن المبادرة “تحدي الـ 60 دقيقة” الذي يشجع المشاركين على المشي لمدة ساعة كاملة يومياً. كما يتم إطلاق “تحدي النقاط” الذي يعتمد على جمع النقاط من خلال الأنشطة الرياضية المختلفة. جميع التحديات تجرى في ممشى حديقة الأمير ماجد وممشى اليمامة وممشى الحمدانية، حيث تتاح الفرصة لجميع فئات المجتمع للمشاركة.
فترة التحدي حتى منتصف يوليو
من المقرر أن تستمر المبادرة حتى 19 يوليو الجاري، حيث تسعى أمانة جدة من خلال هذه الفعاليات إلى خلق بيئة رياضية تشجع على التفاعل الجماعي وتحسين الصحة العامة.
تستهدف “جدة تمشي” أكبر عدد ممكن من المشاركين بما يسهم في نشر الثقافة الرياضية بين جميع شرائح المجتمع، مشجعة بذلك الفرد على الالتزام بنمط حياة مستدام وصحي. يعد هذا الحدث بمثابة فرصة فريدة لتحقيق تغيير إيجابي في أسلوب الحياة.
