الشهر: مارس 2025

في مفاجأة من العيار الثقيل، قدم نادي برشلونة الإسباني عرضًا رسميًا للتعاقد مع الظهير الأيمن لنادي ليفربول، ترينت ألكسندر أرنولد، خلال فترة الانتقالات الصيفيه المقبلة. ويأتي ذلك في ظل حاجة الفريق الكتالوني إلى لاعب في هذا المركز، حيث يعتمد المدرب تشافي هيرنانديز على المدافع الفرنسي جول كوندي كظهير أيمن، رغم أنه ليس مركزه الأساسي. ورغم […]

وفرنا وصفات سهلة وسريعة مضغوطات الوقت اللواتي لا يمتلكن وقت وكبرنا لهم اسهل واسهل اطباق التي يمكن تحضيرها خلال وقت قصير بمكونات بسيطه متواجده بالمدارس كما وفرنا لك عزيزتي المقادير المطلوبة بالكميات الصحيحة حتى تكون النتيجة النهائيه كما ترغبين وفرنا لك اطباق مميزه تقدم في أشهر المحلات أفضل طرق الطهي التي تساعدك على إنجاز العديد […]

نوفر خيارات نباتية لذة وصحة حيث أن الخيارات النباتية تعد اقله السعرات الحرارية كما أنها غنية بالألياف التي تمد الجسم بالمعادن اللازمة كما أنها تعمل على الشعور بالامتلاء لفترات أطول لهذا وفرنا لكم مجموعه من الاكلات النباتيه المميزة لمن يتبعون الحميات النباتية كما وفرنا لكم طريقة تحضير أهم الأطباق النباتية اللذيذة الشهية التي يمكن تحضيرها […]

نوفر لك مشروبات صحية تعزيز الترطيب حتى تستطيعين الصيام دون الشعور بالعطس سنوفر لك يا عزيزتي مجموعة من المشروبات التي ترتب الجسم بنسبة عالية لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء كما نوفر لك طريقة تحضير أهم العصائر بالطريقة المميزة لا تقدم في أشهر محلات العصائر بالطرق المميزة التي تعطي النكهة الأساسية حيث وفرنا لك المقادير […]

وجبات خفيفة صحية طاقة بين الإفطار والسحور، حيث يشعر الصائم في هذه الفترة بالجوع الشديد، وتناول أي وجبات قد يسبب اضطرابات شديدة بالمعدة كما قد يسبب زيادة الوزن لذلك وفرنا لك عزيزتي مجموعة من الوجبات الخفيفة الصحية التي تعطيك طاقة، وشعور بالشبع حتى وقت السحور كما وفرنا لك أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بين […]

وفرنا لك يا عزيزتي أطباق رئيسية متوازنة البروتين والحبوب حتى تستطيعين تحضير أفضل الوجبات المتكاملة التي تساعدك في الحصول على الطاقة اللازمة للجسم كما تحافظ على قوام المثالي بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف التي تعطي شعور بالشبع لفترات أطول كما أنها تساعدك في الحصول على العناصر التي يحتاجها جسمك بالكميات المناسبة وفرنا لك كل هذا […]

نوفر لك عزيزتي شوربات مغذية: دفء ولذة في كل ملعقة ترتشفها من هذه المشروبات، حيث نوفر لك أفضل أنواع الشوربة التي تقدم في أشهر المطاعم، وذلك حتى تحضرين أطباق إضافة لسفرتك لتكون أطباق متميزة، وذات مذاق مختلف، حيث وفرنا لك أهم أطباق الشوربة التي تقدم في أفخم المطاعم حتى تقدمينها لعائلتك بسهولة في المنزل دون […]

أعلن سعد اللذيذ، رئيس رابطة الدوري السعودي للمحترفين السابق، رسميًا استقالته من منصبه صباح اليوم، بعد سنوات من العمل في تطوير المسابقة، مؤكدًا أنه يستعد لخوض مهمة جديدة في كرة القدم السعودية. ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة “ذا أثليتيك” البريطانية، فإن اللذيذ يعد من أبرز المسؤولين التنفيذيين في الدوري السعودي، وقد تولى مسؤوليات أكبر عقب رحيل […]

أكد المدافع الألماني أنطونيو روديجر أن بطولة دوري الأمم الأوروبية تحظى بأهمية كبيرة، لكنها لا تصل إلى مستوى كأس العالم، مشيرًا إلى تركيزه الحالي مع منتخب ألمانيا وعدم انشغاله بمستقبله مع ريال مدريد. ويستعد المنتخب الألماني لمواجهة إيطاليا في ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية، حيث تقام مباراة الذهاب يوم 20 مارس، فيما تُلعب مباراة الإياب […]

يمكنك الآن تجديد إقامتك بكل سهولة عبر الإنترنت، حيث وفرت الحكومة السعودية منصة إلكترونية يمكن من خلال الاستعلام عن عدد لا حصر له من الخدمات التي توفرها المملكة لمواطنيها وكذلك المقيمين، وبالتالي لضمان استمرار وجودك في المملكة وممارسة عملك فإنه لابد من أن تكون إقامتك صالحة وليست منتهية، وذلك حتى لا تواجه أي تحديات قانونية، […]

أكد النجم الإسباني بيدري أنه يمر بأفضل فتراته الكروية مع برشلونة هذا الموسم، مشيرًا إلى أنه يشعر بثقة كبيرة في مستواه البدني والفني، ولم يعد يخشى شبح الإصابات الذي طارده في السنوات الماضية. ويستعد منتخب إسبانيا لمواجهة هولندا، مساء الخميس، ضمن ذهاب ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية، حيث يعوّل المدرب لويس دي لا فوينتي على […]

فجّر تقرير صحفي مفاجأة من العيار الثقيل، حول احتمالية انتقال علي لاجامي، مدافع فريق النصر، إلى صفوف الهلال بشكل مجاني خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. ويدخل لاجامي، البالغ من العمر 28 عامًا، الفترة الحرة من عقده الذي ينتهي في سبتمبر 2025، مما يمنحه حق التفاوض والتوقيع مع أي نادٍ دون الرجوع لإدارة النصر. ووفقًا للصحفي […]

يظهر النجم المصري محمد صلاح كأحد الخيارات المتاحة أمام برشلونة في حال تعثر التعاقد مع الكولومبي لويس دياز، لاعب ليفربول، بسبب المطالب المالية المرتفعة. ومع اقتراب عقد صلاح من نهايته في يونيو المقبل، قد يكون متاحًا بصفقة انتقال حر، وهو ما يتماشى مع سياسة برشلونة في تجنب الصفقات المكلفة. ورغم بلوغه 32 عامًا، لا يزال […]

أكد لوتشيانو سباليتي، المدير الفني لمنتخب إيطاليا، غياب مهاجمه ماتيو ريتيجي عن مواجهه ألمانيا، المقرر إقامتها غدًا الخميس، ضمن ذهاب ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية على ملعب سان سيرو. وخلال المؤتمر الصحفي، أوضح سباليتي أن ريتيجي لن يتمكن من المشاركة بسبب الإرهاق، لكنه لا يعاني من إصابة واضحة، مشيرًا إلى أن اللاعب سيعود لنادية أتالانتا […]

شهد برنامج الاستثمار والتخصيص في القطاع الرياضي السعودي اهتمامًا واسعًا من المستثمرين، حيث تقدمت 24 شركة، محلية وأجنبية، للمنافسة على شراء 6 أندية معروضة للبيع، وهي: الخلود، العروبة، الأخدود، الزلفي، الأنصار، والنهضة. وكشفت صحيفة “الشرق الأوسط” أن نادي الخلود تلقى عرضًا من مستثمر سعودي، فيما جذب العروبة اهتمام مستثمر سعودي وشركة أجنبيه. أما نادي الأخدود، […]

تلقى المنتخب الإيطالي ضربة قوية قبل مواجهة ألمانيا في ربع نهائي دوري الأمم الأوروبية، وذلك بعد تأكد غياب مهاجمه ماتيو ريتيجي بسبب الإصابة. وأعلن الاتحاد الإيطالي لكرة القدم، اليوم الأربعاء، أن مهاجم أتالانتا وهداف الدوري الإيطالي برصيد 22 هدفًا، يعاني من إصابة في فخذه اليمنى، مما يستدعي مغادرته لمعسكر المنتخب من أجل الخضوع لفحوصات إضافية […]

لا يزال ملف تجديد عقد النجم المصري محمد صلاح مع ليفربول يحيط به الغموض، حيث ينتهي عقده في صيف 2025 دون التوصل لاتفاق بشأن التجديد حتى الآن، مما يسمح له بالتوقيع لأي نادٍ مجانًا بعد نهاية الموسم المقبل. ووفقًا لتقارير صحفية، يعد نادي الهلال السعودي من أبرز المهتمين بالتعاقد مع صلاح، حيث يسعى لتدعيم صفوفه […]

أكد البرتغالي جواو بالينيا، لاعب وسط بايرن ميونخ، أنه لا يفكر في مغادرة الفريق رغم البداية الصعبة التي يمر بها منذ انضمامه إلى العملاق البافاري. وفي تصريحات لصحيفة “شبورت بيلد” الألمانية، قال بالينيا: “الشائعات التي تتعلق بمغادرتي لا تهمني”، مؤكدًا التزامه التام مع الفريق وسعيه لكسب ثقة الجهاز الفني. وأضاف: “سأفعل كل شيء لأثبت لماذا […]